こんにちは！

今日は、これから、この本を読みます！

僕も今年で36歳。世間では中年って言われる歳になっちゃってますね。だんだん病気が怖くなってきました。って、健康なことやってないです。。。今年は、逃げないで健康診断も受けます！ってことで、宣言します！

明日から筋トレ始めます！シックスパックにします！

でわでわ！